Heilsuefling og forvarnir á litlum og meðalstórum vinnustöðum

Abstract

Heilsueflingu er hægt að stunda nær alls staðar og er vinnustaðurinn kjörinn vettvangur til að fræða fólk um heilsusamlega lifnaðarhætti. Starfsmenn verja stórum hluta vökutíma síns á vinnustaðnum og því er hentugt að hafa þar áhrif á heilsutengda hegðun hjá stórum hópi fólks. Rannsóknir hafa sýnt að markviss heilsuefling á vinnustað bætir heilsu starfsmanna og dregur úr veikindafjarvistum og hættu á hinum margvíslegustu sjúkdómum. Heilsuefling stuðlar enn fremur að markvissari slysavörnum á vinnustað ásamt því að auka starfsánægju starfsmanna og atvinnurekenda